Einzigartige Fitness- und Wellness-Erlebnisse
Entdecke Personaltraining, Massagen & Firmenfitness
Über Mich
Ich bin Linda und habe 2014 LinYoga ins Leben gerufen. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem sportlichen Weg und habe mich stets im Bereich Gesundheit und Fitness weitergebildet. Zudem habe ich eine Ausbildung zur staatlich anerkannten Sport- und Gymnastiklehrerin absolviert. Mit über 17.000 Kursstunden Erfahrung ist es mir ein Anliegen, meine Kurse mit einem besonderen Augenmerk auf korrekte Ausrichtung und die Vermeidung von Fehlhaltungen zu gestalten. In meinen Stunden vereine ich Kraft, Konzentration, Entspannung und das Loslassen von Anspannung, um Dir einen harmonischen und bereichernden Stundenverlauf zu ermöglichen. Neben Yoga und Pilates biete ich auch Präventionskurse, individuelles 1 zu 1 Training, Firmenfitness, Klangmassagen, Thai Yoga Massagen und Fußreflexzonenmassagen an. Es erfüllt mich mit Freude, wenn ich sehe, wie meine Teilnehmer nach der Stunde sowohl mental als auch körperlich aufblühen. Seit Anfang 2025 liegt mein Fokus verstärkt auf Personaltraining und Massagen. Ich freue mich darauf, Dich auf Deiner persönlichen Reise zu mehr Wohlbefinden zu begleiten. Lass uns gemeinsam die transformative Kraft von Yoga und Pilates entdecken und einen Raum zu schaffen, in dem Du dich wohlfühlst.
Meine Leistungen
Vielfältige Angebote für Dein Wohlbefinden
Personaltraining
Maximiere dein Potenzial mit individuellem Personaltraining! Ich begleite dich mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, die auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind. Gemeinsam steigern wir deine Fitness, verbessern deine Leistungsfähigkeit und fördern dein Wohlbefinden.
Yoga
Erlebe die beruhigende Wirkung des Yoga! Meine individuell abgestimmten Yogastunden helfen dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ich biete Yin Yoga, Hatha Yoga und Flow Yoga an, um deine Flexibilität, Stärke und innere Ruhe zu fördern.
Pilates
Stärke deinen Körper und finde deine innere Balance mit meinen Pilates-Angeboten. In den Pilates-Stunden verbesserst du deine Haltung, Flexibilität und Kraft. Yogilates vereint die Vorteile von Yoga und Pilates und fördert sowohl deine Beweglichkeit als auch deine Stabilität. Mit Pilates Faszienfit gezielt an den Faszien arbeiten, um Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu steigern.
Massagen
Gönn dir eine Auszeit mit meinen Massagen: Die Thai Yoga Massage kombiniert Dehnungen und Akupressur, die Wellnessmassage nach Breuss löst Verspannungen, die Ayurvedische Fußreflexzonenmassage aktiviert die Selbstheilungskräfte und die Klangmassage sorgt für tiefe Entspannung.
Firmenfitness
Steigere die Gesundheit und Motivation in deinem Unternehmen mit Firmenfitness! Ich biete maßgeschneiderte Fitness- und Entspannungsprogramme, die auf die Bedürfnisse deiner Mitarbeiter abgestimmt sind. Ob Yoga, Pilates, Personaltraining oder Entspannungsübungen – gemeinsam fördern wir das Wohlbefinden, steigern die Leistungsfähigkeit und tragen zu einem positiven Betriebsklima bei.
Präventionskurse
Möchtest du dein Kursangebot erweitern? Die Präventionskurse in Yoga und Pilates sind perfekt dafür! Sie fördern die körperliche Gesundheit, steigern die Flexibilität und helfen dabei, Beschwerden vorzubeugen. Ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevels.
Nutze die Chance, dein Studio mit diesen beliebten Kursen zu bereichern! Bei Interesse melde dich gerne bei mir!
Preise
Personaltraining
Entdecke ein individuell gestaltetes Training, das sich ganz nach Deinen persönlichen Wünschen und gesundheitlichen Voraussetzungen richtet und Deine Ziele in den Mittelpunkt stellt.
€75 pro Stunde
Andere Zeiteinheiten auf Anfrage
Thai Yoga Massage
Die Thai Yoga Massage ist eine praktische Heilbehandlung für den ganzen Körper. Mit Drucktechniken und passiven Dehnungen werden Energielinien und Akupressurpunkte bearbeitet, um den Energiefluss zu harmonisieren und den Körper fit zu halten. Diese Massageform unterstützt die Selbstheilungskräfte, regt den Blutkreislauf an und verbessert die Flexibilität und Mobilität von Muskeln und Gelenken. In bequemer Kleidung auf einer Bodenmatte ausgeführt, ist die Thai Yoga Massage eine wohltuende Erfahrung, um Körper, Geist und Seele zu verwöhnen.
45 Minuten €50
60 Minuten €65
75 Minuten €75
Ayurvedische Fußreflexzonenmassage
Die ayurvedische Fußmassage ist eine wohltuende und entspannende Behandlung, die nicht nur die Füße, sondern auch die Unterschenkel einbezieht. Diese Massage kann bei Schlaflosigkeit, inneren Unruhezuständen, Kopfschmerzen, Muskelanspannungen, Sensibilitätsstörungen, Wadenkrämpfen und Müdigkeit helfen. Sie verbessert das Sehvermögen, stärkt den Organismus und wirkt sich positiv auf das gesamte Organ- und Drüsensystem aus.
45 Minuten €65
60 Minuten €75
Wellnessmassage nach Breuss
Diese energetische Rückenmassage löst seelische und körperliche Blockaden, lockert die Muskulatur der Wirbelsäule, fördert die Bandscheibenregeneration und aktiviert den Energiefluss. Spezielles Johanneskraut-Öl wird über die Bandscheiben aufgenommen, sodass sie an Volumen gewinnen und flexibler werden. Muskeln und Bänder entlang der Wirbelsäule entspannen sich, werden gestärkt und stabilisiert. Die Methode unterstützt die Regeneration der Nerven und Bandscheiben und kann Wirbelverschiebungen teilweise korrigieren.
35 Minuten €45
Klangmassage
Die Klangschalen werden sanft auf deinen Körper platziert und behutsam zum Schwingen gebracht. Durch regelmäßige Klangmassagen kannst du deine Zellstrukturen wiederbeleben und stärken. Lass dich von den beruhigenden Klängen verwöhnen und spüre, wie sie neue Energie in deinen Körper bringen.
45 Minuten €45
Firmenfitness
Das Training der Mitarbeiter Einzeln oder in Gruppen. Arrangieren von Gesundheits- oder Aktivtagen. Krankenkassenanerkannte Präventionskurse, wie Pilates, Yoga, Rückenschule können zu den Aktivleistungen für Ihr Unternehmen gehören.
Außerdem Aerobic, Nordic Walking, allgemeine Kräftigungs- und Entspannungskurse
Preis auf Anfrage
Präventionskurse
Präventionskurse in Yoga und Pilates. Ideal für Studioinhaber, die ihr Angebot erweitern möchten. Bei Interesse gerne melden!
Preis auf Anfrage
Melde Dich jetzt für ein Personaltraining oder eine Massage an und erlebe die Vorteile auf ein für Dich zugeschnittenes Programm.
Bitte fülle vor der Buchung eines Personaltrainings oder einer Massage den entsprechenden Anamnesebogen aus und sende mir diesen per Email zu. Vielen Dank!